Pust deg til bedre helse
LĂŠr verktĂžyene som gir Ă„pen nese, Ăžkt vitalitet og sinnsro
Vil du lĂŠre mere?
HĂžr meg i podcasten
Leger om livet.
Nasal Rehab
Gratis kurs for deg som vil puste fritt
Mange sliter med kronisk tett nese. Ved Ä fÞlge disse rÄdene kan du fÄ en friere pust!
PĂ„meldingLegetime med holistisk tilnĂŠrming
Privat- og gruppetimer
Â
Ta kontakt for tilpasninger av timer og bestilling: +47 990 05 124
Se priser
"Jeg opplever tapingen befriende og velgjÞrende. Sover bedre og roligere. Tok ikke lang tid fÞr jeg sov gjennom natten og nÊrmest glemte at jeg hadde tapet. Har blitt mer Äpen og det er lettere Ä nesepuste nÄ. Betydelig lettere Ä puste med nesen generelt, og spesielt om natten. Faller lettere til ro fÞr/under innsovning. Uvant til Ä begynne med, da jeg vÄknet noen netter med behov for Ä puste med munnen, men det var nok fordi jeg ble tettere i lÞpet av natten. Dette avtok etter 4-5 netter."
____ Ketil
"Jeg har siden 2009 hatt permanent spenningshodepine. Har forsÞkt mye for Ä bli kvitt spenningen. Jeg kom i kontakt med Hege Svenningsen 2. april 2024 og nÄ skriver vi 26. mai 2024. Det Ä bli bevisst pusten og hvordan jeg puster pÄ en sÄ kort tid har forandret min spenningshodepine ned til nesten ikke merkbar."
____ Trygve Bergtun
Abonner pÄ nyhetsbrevet mitt sÄ sender jeg deg gode tips og rÄd for en bedre helse.
Nesefrisk
Er du lei snorking, tett nese og dÄrlig sÞvn?
Er du en av rundt 700 000 nordmenn som er avhengig av nesespray?
Selv om nesen din har vĂŠrt tett i mange Ă„r, er det sannsynligvis fullt mulig Ă„ Ă„pne den!
Â
Nytt kurs starter i mai.
Mer info kommer